「日焼け止めを毎日塗るのは面倒」
「簡単に紫外線から肌を守る方法はある？」
紫外線が強くなると、日焼け止めを塗らなければという意識が強くなります。
しかし、外出前はバタバタすることも多く、塗り忘れてしまう人も多いのではないでしょうか？
また、ズボラさんは毎日日焼け止めを塗るのはハードルが高いと感じる人も…
そこで今回は、ズボラさんでも簡単に紫外線から肌を守れるアイテムを紹介します。
最後まで読めば、シミや肌のたるみの原因になる紫外線をしっかり予防できます。
飲む日焼け止めは、朝に飲むだけで体の内側から紫外線に対する抵抗力をアップさせてくれます。
塗る日焼け止めとの併用が一番おすすめですが、まずは簡単できる飲む日焼け止めで、紫外線対策の習慣をつけることをおすすめします。
紫外線はシミだけでなく、肌の老化を促進させるため、未来の肌を守るためにも今すぐ紫外線対策をはじめましょう。
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日焼け止めを塗るのがめんどくさい人はインナーケアで対処
日焼け止めを塗るのがめんどくさい・塗り直しがめんどくさいと感じている人は、インナーケアできるサプリがおすすめです。
基本的には日焼け止めとの併用がおすすめですが、何も対策をしなければ肌はどんどん紫外線を浴びダメージを受けてしまいます。
若々しい肌をキープするなら、紫外線対策は必須のため、体の内側からケアして抵抗力をアップさせましょう。
日焼け止めを塗るのがめんどくさい｜おすすめの塗らない日焼け止め
毎日紫外線から肌を守るために、ズボラさんでも続けられるおすすめアイテムを紹介します。
- スプレータイプの日焼け止め
- 日傘
- 紫外線カットの帽子
- UVカットできる化粧下地
- 日焼け止めシート
- 飲む日焼け止め
スプレータイプの日焼け止め
塗るのが面倒な人は、スプレータイプを活用しましょう。
玄関に置いておけば、出かける前にシュッとスプレーするだけで、紫外線から肌を守れます。
また、髪の毛に使用できるタイプもあり、肌だけでなく髪の毛のツヤも維持できます。
日傘
日傘をカバンに入れていれば、いつでも簡単に紫外線対策ができます。
肌が弱く日焼け止めを使えない人にもおすすめです！
日焼け止めはこまめな塗りなおしが必要ですが、日傘であれば差すだけで紫外線から肌をまもれるため、アームカバーなどと併用するとより良いでしょう。
紫外線カットの帽子
日傘すら持つのがめんどくさいズボラさんは、紫外線カットできる帽子を試してみてください。
全身を紫外線から守ることは難しいですが、顔だけであれば紫外線をカットできます。
また、女優帽やキャップなどさまざまな種類があるため、ファッションを楽しむこともできます。
UVカットできる化粧下地
毎日メイクをする人は、化粧下地にUVカットが入っているアイテムを選ぶと、紫外線対策とベースメイクが整うため、時間の短縮にもなります。
最近は、化粧下地でもUVカット率が高いものが多く、ナチュラルメイクであれば1本で手軽にベースメイクが完了します。
保育園の送迎や朝バタバタしがちな人は、活用してみましょう！
日焼け止めシート
シートタイプの日焼け止めも手軽に使えるアイテムです。
いつでもどこでもササっと紫外線対策ができますが、SPFが12など弱めのものが多いため、外出時には不向きかも知れません。
飲む日焼け止め
飲む日焼け止めは、直接肌を守ることはできませんが、体の内側から紫外線に対する抵抗力をアップできます。
飲む日焼け止めは多くの種類が販売されていますが「アスタキサンチン」配合のアイテムがおすすめです。
アスタキサンチンは富士フイルムでおなじみの赤い成分で、紫外線や乾燥から肌を守る働きがあります！
紫外線による肌の赤みを抑えられるとの機能も医学誌にて認められているため、ズボラさんは毎日の生活に取り入れてみましょう。
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塗るのがめんどくさい日焼け止めの必要性と塗り続けた結果
紫外線は年中降り注いでいるため、可能であれば365日塗ることをおすすめします。
紫外線はシミの原因になるだけでなく、シワやたるみの原因につながるため、今は問題ない場合でも、将来一気に老ける可能性があります。
また、紫外線は窓を突き破って部屋の中にまで届くため、外出しない日もケアが必要です。
まだ毎日塗っていないという人は、ぜひ今日から紫外線ケアをしっかりはじめましょう。
日焼け止めに関するよくある質問
ニキビ肌でも日焼け止めを使っていい？
ニキビ肌でも、日焼け止めは必須です。
ニキビができている肌は、紫外線の影響を受けやすく、ニキビが悪化したり色素沈着の原因になったりする可能性があります。
できるだけ肌に優しいアイテムを選び、ベタつきの少ないジェルタイプにすると使いやすいでしょう。
日焼け止めだけでトーンアップできるアイテムはある？
日焼け止めだけでトーンアップできるアイテムは多く、ドラックストアでも購入できるアイテムとして人気なのは「スキンアクア」です。
ナチュラルにトーンアップでき、石鹸で落とせるため、肌への負担の少なさも魅力です。
肌が弱い人はどんな日焼け止めがおすすめ？
肌が弱い人は、アレルギーパッチテスト済みや香料・着色料不使用のものを選ぶとよいでしょう。
また、肌に直接塗るのではなく、内側からケアできる飲む日焼け止めもおすすめです。
飲む日焼け止めは効果ある？
塗る日焼け止めは、紫外線そのものをカットしますが、飲む日焼け止めは、体内から紫外線のダメージに対抗する力を高めるアイテムです。
基本的には、塗る日焼け止めとの併用がおすすめですが、どうしても塗るのが面倒な人やベタつきが苦手な人は、飲む日焼け止めを使用して日傘で直接紫外線をカットすると、肌を守れます。
飲む日焼け止めは毎日飲まないと効果が期待できないため、忘れずに飲みましょう。
メイクの上から日焼け止めは塗れる？
日焼け止めは2時間~3時間おきに塗り直す必要がありますが、メイクの上から塗ってしまうと、化粧がヨレて汚く見えてしまいます。
おすすめの方法としては、コットンやティシュを使用し、浮いたメイクや皮脂をオフしてから日焼け止めを塗る方法です。
パウダータイプの日焼け止めであれば、メイク直しをしながら日焼け止めを塗ることができます。
また、可能であれば一旦メイクを落としてから日焼け止めを塗ると、しっかり紫外線を予防できます。
日焼け止めを毎日塗るのがめんどくさい人は内側から抵抗力をアップさせる
日焼け止めを毎日塗るのはめんどうですが、今頑張らなければ、将来シミやシワ・たるみに悩まされる可能性が高くなります。
まずは、簡単に紫外線から肌を守れる飲む日焼け止めや日傘を活用しましょう。
飲む日焼け止めは多くの商品がありますが、ホワイトヴェールは医学誌でも効果を認められているアスタキサンチンが含まれており、980円でお試しできるため、今すぐ公式サイトをチェックして、紫外線から肌を守りましょう。
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